Meditatie voor beginners: alles wat je moet weten
Leer de basisprincipes van meditatie en welke apps het beste voor u zijn.
Onafhankelijke vergelijking van 10 populaire wellness-apps voor gezondheid, yoga, meditatie en fitness. Beoordeeld door experts.
| App | Rating | Categorie | Prijs/mnd | Features | Actie |
|---|---|---|---|---|---|
| Headspace | ★★★★☆ 4.9 | Meditatie | €9,99 | Meditatie, Slaap, Stress | Bezoek Headspace |
| Calm | ★★★★☆ 4.7 | Meditatie | €12,99 | Meditatie, Slaap, Yoga | Bezoek Calm |
| MyFitnessPal | ★★★★☆ 4.6 | Voeding | €9,99 | Calorieën, Voeding, Trainen | Bezoek MyFitnessPal |
| Adidas Training | ★★★★☆ 4.5 | Fitness | €9,99 | Workouts, Training Plans | Bezoek Adidas |
| Peloton Digital | ★★★★☆ 4.4 | Fitness | €14,99 | Video, Cycling, Strength | Bezoek Peloton |
| Strava | ★★★★☆ 4.3 | Sport | €6,99 | GPS, Training, Social | Bezoek Strava |
| Fitbit Coach | ★★★☆☆ 4.2 | Fitness | €9,99 | Tracking, Workouts | Bezoek Fitbit |
| Nike Training Club | ★★★☆☆ 4.1 | Fitness | €9,99 | Workouts, Training, Video | Bezoek Nike |
| Loop Habit Tracker | ★★★☆☆ 4.0 | Gewoontes | Gratis | Habit Tracking, Analytics | Bezoek Loop |
| Cronometer | ★★★☆☆ 3.9 | Voeding | €2,99 | Nutritiën, Analyse | Bezoek Cronometer |
Headspace biedt de meest veelzijdige collectie geleide meditaties voor beginners en gevorderden. Met dagelijkse lessen, slaapverhalen en stressabbouwingsessies is het ideaal voor iedereen die zijn mentale gezondheid wil verbeteren.
Bezoek HeadspaceWe testen elke app gedurende minimaal 30 dagen met een echte account.
Onze redactie beoordeelt features, gebruiksgemak, prijs en community.
Elke app krijgt een score op 12 criteria: interface, prijs, features, support, update-frequentie en meer.
Leer de basisprincipes van meditatie en welke apps het beste voor u zijn.
Praktische gids voor het kiezen van yoga-apps en het opzetten van uw thuisstudio.
Vergelijking van fitness-tracking apps en hoe je ze maximaal benut.
Deze site is onafhankelijk en verdient geld met affiliate-provisies van apps die wij reviewen. Dit beïnvloedt niet onze beoordeling of selectie.
We updaten onze reviews maandelijks en testen elke app voortdurend.
Headspace en Calm zijn beide geweldig voor beginners. Headspace focus op meditatie, Calm meer op slaap en relaxatie.
Alle beoordeelde apps voldoen aan GDPR en hebben sterke privacy-beleid. Controleer altijd de privacy-instellingen.
Ja, alle apps hebben gemakkelijke opzegprocedures in de instellingen. De meeste bieden gratis proefperiodes.
Alle apps ondersteunen creditcards en Apple/Google Pay. Sommige bieden ook maandelijkse facturering.
Bekijk onze volledige vergelijking van de beste wellness-apps en vind de perfecte keuze voor uw gezondheid.
Alle apps bekijkenGezondheidsdisclaimer: Raadpleeg alvorens een trainings- of fitnessprogramma te beginnen een arts. Deze site vervangt geen medisch advies van een gekwalificeerde zorgverlener.